Lâcher prise, prendre du recul, de la hauteur…relativiser, mieux se percevoir, s’ancrer…Oh là là, voici des mots, des concepts bien utiles,mais bien étranges  aussi….que veulent-ils dire,  comment faire? J’ai le plaisir de vous offrir un audio que j’appelle l’exercice du zoom, vous comprendrez pourquoi en l’écoutant!! Il dure une dizaine de minute, je vous … Lire la suite de Prendre du recul, lâcher prise….Un audio en cadeau pour vous!!