Mes prestations en entreprise

Les ateliers de sophrologie

Pourquoi ne pas profiter de la pause déjeuner pour se relaxer, se détendre, lâcher prise, pour baisser le niveau de stress de la journée,  faire une sieste-flash dynamisante ….

Et être ainsi plus concentré et créatif pour le reste de la journée??

Je vous propose d’organiser des « pauses sophro » de 45 min à une heure au sein même de votre entreprise, il vous suffit d’une salle de réunion au calme… je m’occupe du reste…

Ces pauses qui peuvent être hebdomadaires ou bimensuelles apportent un mieux-être au travail, permettent de créer un moment de rencontre convivial entre collaborateurs. Elles permettent d’installer un  état  d’esprit  positif et constructif dans votre équipe ou dans votre entreprise.

Elles deviendront vite un rituel « bonheur » apprécié et attendu par tous…

Je me déplace sur la métropole lilloise dans un rayon de 10 km autour de LILLE

Et si vous offriez un moment  convivial à votre équipe?

Un bon moyen de renforcer  votre leadership!

 

 

ATELIERS et FORMATIONS sur le thème            « BONHEUR ET BIEN ETRE AU TRAVAIL »

Isabelle Persoon Consultante est  prestataire de formation enregistrée sous le n° 32590940059 auprès du préfet des Hauts de France

Je vous propose des ateliers et des formations thématiques adaptables et ajustables à vos besoins votre budget et vos effectifs.

De 1 à 12 participants, d’une demi-journée à 2 jours, en une ou plusieurs sessions, construisons ensemble votre atelier ou votre formation.

Voici des exemples de formation qui peuvent être mises en place:

 

Prévenir le Burn Out en apprivoisant son stress et en équilibrant vie professionnelle et vie privée

Deux jours pour

  • comprendre le stress, pour l’utiliser, pour le gérer,
  • apprivoiser le temps
  • pour gagner en bien être et aussi en éfficacité

 

Oser prendre la parole

La peur de parler en public est une peur qui touche à des degrés divers (du trac à la phobie) une personne sur deux.

Dans la vie professionnelle, nous sommes de plus en plus sollicité,comment gagner en efficacité et bien être ?

Je vous propose une formation pratique avec des outils concrets pour préparer des prises de paroles  authentiques et aisées

  • en entretien
  • en réunion
  • en rendez vous

 

Booster vos compétences relationnelles

Les entrepreneurs et les manageurs sont des personnes passionnées, créatives, enthousiastes, et qui ont des objectifs ambitieux.

Comment  faire adhérer leurs équipes à leurs challenges, comment gérer les conflits?

Avec cette formation, vous apprendrez à être un “leader positif”, à appliquer les outils de la psychologie positive au quotidien et à créer une dynamique qui permette une coopération accrue sur les bases de la confiance de l’autonomie et de la reconnaissance

 

Atelier “J’ai décidé d’être heureux…même au travail”

J’ai décidé d’être heureux, c’est bon pour la santé….vous connaissez sans doute cette phrase de VOLTAIRE…Puisque nous passons le plus clair de nos journées au travail,

Et si nous étions heureux aussi au travail ?

Quand un collaborateur se sent heureux, il est moins malade, plus enthousiaste, plus créatif, plus généreux, plus coopératif, il atteint avec plus de succès ses objectifs…

Etre heureux est un bon levier de performance, les chercheurs estiment qu’un salarié heureux augmente de 12 % sa productivité, il diminue son risque de burn out de 50 % .

Prendre un temps pour y réfléchir et pour découvrir ce que la psychologie positive, la science du bonheur préconise, pour prendre du recul sur ses habitudes…

Les Objectifs de l’atelier:
Connaître les recherches scientifiques récentes en psychologie et en neurosciences pour optimiser son management et son leadership
Acquérir des habitudes concrètes pour mieux organiser sa journée
Réfléchir ensemble à ce qu’il est possible de mettre en place au quotidien pour soi et pour ses équipes afin de créer un état d’esprit propice à la cohésion et renforcer ainsi la performance de toute l’équipe

Pour qui :
Tout chef d’entreprise ou manager souhaitant aider ses salariés à améliorer ses performances
Tout salarié désireux d’augmenter sa performance professionnelle
Les managers et leurs équipes souhaitant développer un management efficace et novateur.

Le programme:
Pourquoi le bonheur au travail?
Développer un leadership propice au bien être de son équipe
Des techniques simples pour être efficace et productif toute la journée

Méthode et moyens pédagogiques:
Atelier/Formation sur une journée (7 heures)
Exposé théorique
Livret pédagogique remis à chaque participant
Exercices pratiques
Travail de groupe

Retours sur l’atelier “Bonheur au travail” chez Orange en mars 2017

J’ai vraiment apprécié cette formation.
Conseils utiles dans le savoir être au quotidien que ce soit au travail ou dans la vie personnelle, cela aide à relativiser sur certains « défis »
Isabelle est une excellente formatrice et sait transmettre de précieuses « billes » en les illustrant avec des petites histoires qui font réfléchir ou avec des références sur les études de neuroscience.
Je recommande cette formation à tout le monde car se sentir heureux au travail commence par être bien dans sa tête au quotidien.

Sandrine / Orange

Cette formation m’a bien plu, la formatrice est très sympa, elle connait bien son sujet, pas de slides, que des échanges sur le support papier qu’elle nous a préparé !!!
On parle de psychologie positive, un peu de sophrologie, un peu de prise de conscience sur soi et surtout 5 outils à utiliser au quotidien.

Deborah / Orange

Bonne formation, très utile afin de prendre du recul et adaptée à mon métier de manager.
Bonne formatrice, qui sait mettre en situation.
Oui je recommande !

Dominique / Orange

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