Un amour inconditionnel…

Un amour inconditionnel de soi, c’est important, Voici une courte vidéo pour vous montrer comment [...]

Tu n’es pas tes défauts…

S’aimer est fondamental pour être heureux, pas toujours facile, alors voici un conseil : Tu [...]

Est-ce important de s’aimer?

Est ce important de s’aimer? Oui,Bien sûr, c’est la base! L’estime de soi, la confiance [...]

COMMENT VOUS SENTEZ-VOUS?

Pourquoi est-ce important de se poser la question? Et on fait quoi après? La réponse [...]

Quand le mental tourne en boucle…

Que faire quand le mental tourne en boucle?

C’est quoi l’ EGO?

C'est quoi l'égo? A quoi sert-il? Comment s'en servir?

Comment transformer la peur en confiance?

Comment transformer la peur en confiance?

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LAISSER LES RUMINATIONS ET LACHER PRISE

  relaxation minute pour lâcher prise Prenez le temps de vous assoir confortablement, le dos [...]

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Prendre du recul, lâcher prise….Un audio en cadeau pour vous!!

  Lâcher prise, prendre du recul, de la hauteur…relativiser, mieux se percevoir, s’ancrer…Oh là là, [...]

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