COMMENT VOUS SENTEZ-VOUS?

Pourquoi est-ce important de se poser la question? Et on fait quoi après? La réponse [...]

Quand le mental tourne en boucle…

Que faire quand le mental tourne en boucle? [...]

C’est quoi l’ EGO?

C'est quoi l'égo? A quoi sert-il? Comment s'en servir? [...]

Comment transformer la peur en confiance?

Comment transformer la peur en confiance? [...]

4 Comments

LAISSER LES RUMINATIONS ET LACHER PRISE

  relaxation minute pour lâcher prise Prenez le temps de vous assoir confortablement, le dos [...]

2 Comments

Prendre du recul, lâcher prise….Un audio en cadeau pour vous!!

  Lâcher prise, prendre du recul, de la hauteur…relativiser, mieux se percevoir, s’ancrer…Oh là là, [...]

4 Comments