Et si vous remplaciez toutes ces injonctions que vous vous faites tout au long de la journée,
Il faut que je fasse la vaisselle,
Je dois être plus patiente avec les enfants
Il faut absolument que j’apprenne à dire « NON »
Voyez ce qu’il se passe à l’intérieur de vous quand vous prononcez ces phrases!
Ça se tord, même ça se révolte!
« NON , je ne le ferais pas! »
Une part de nous n’aime pas du tout qu’on nous donne des ordres, même si « on », c’est « nous-même »,
Alors que si vous vous dites « je choisis de faire la vaisselle », c’est une autre énergie,
Ah oui, tiens, pourquoi je choisis de faire la vaisselle?
Et comme votre mental aime avoir le choix et trouver les bonnes raisons, il vous soufflera probablement « c’est tellement plus agréable une cuisine propre! »
« Je choisis d’être patiente avec les enfants », ok, et comment je vais m’y prendre?
Vous voyez, vous sentez comme vous vous mettez spontanément en mode « solutions »?
C’est tout simple, et ça change vos journées!!
Avez-vous déjà essayé? Perso, je trouve cela drôle de se dire « j’ai choisi d’aller au boulot ce matin »….;)
