7 conseils pour mieux dormir et retrouver votre vitalité
Conseil N°1 Soignez votre alimentation, le soir, au menu: Lentilles , pois chiches, bananes mangues, sucres [...]
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Et si être un manager bienveillant cela commençait par être bienveillant avec soi-même?
J’étais invitée au colloque OhHappy au salon Préventica, il y a quelques semaines. Le thème était [...]
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La lecture , un anti-stress bien agréable!
Selon des chercheurs de l’université britannique de Sussex (Canada), il faut environ six minutes au [...]
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