Ca vous arrive aussi de
- Courir après le temps du matin au soir, la fatigue et l’épuisement vous guettent ,
- Vous lever encore plus crevé le matin que la veille, faute d’avoir trouvé le sommeil?
- D’être de plus en plus irritable
- D’être stressé, anxieux , la moindre contrariété vous met dans un état pas possible?
- de vous sentir « à fleur de peau »?
- De penser encore et encore au travail?
- Vous dire que , non, decidemment , vous ne vivez pas la vie de vos rêves...
Oh là là, Il est grand temps de faire quelque chose ….;)!!!
C’est en pensant à vous que j’ai préparé les ateliers « VIVE LA VIE »
Imaginez, Ce serait quand même drôlement mieux si vous étiez:
- Libéré des ruminations, optimiste et serein quoiqu’il arrive
- Dynamique et confiant en vos forces pour vous lancer de nouveaux défis et avoir enfin la reconnaissance que vous méritez
- Epanoui parce que vous savez équilibrer votre vie privée et votre vie professionnelle et des relations positives et apaisées avec votre entourage
- Ressourcé et apaisé dans votre corps ….
Aujourd’hui, 3 solutions pour vous :
- Ne rien changer, et vous connaissez donc la suite,
- Continuer à butiner de-ci delà sur internet… faire quelques efforts…et malheureusement laissez tomber, en vous maudissant de ne pas savoir tenir vos résolutions:(
- Saisir l’opportunité qui s’offre à vous de suivre un atelier progressif, tout au long de l’année et enfin voir le changement s’installer en vous durablement…:)
Laquelle vous tente ?????
Mais attention, cette dernière n’est pas pour vous si :
Vous n’avez pas envie de vous investir à 100%, parce que vous pensez que les problèmes viennent des autres…
Ce que vous cherchez, c’est une pilule miracle à avaler chaque mois sans avoir à vous investir.…
Vous croyez que le changement viendra uniquement parce que vous avez fait un chèque…
Dans les ateliers « VIVE LA VIE » que je vous propose, vous trouverez :
- 9 séances mensuelles de 2 heures chacune soit 18 heures
- Un suivi sur toute une année scolaire
- Un cahier d’exercices du bonheur
- Des crayons de couleur, de la colle, des ciseaux
- De la sophrologie
- De la pleine conscience
- Et aussi de la bonne humeur,
- De la psychologie positive
- Le soutien d’un groupe très bienveillant
- De la relaxation….
Que du bonheur !!!
Et en BONUS
- Des audio de séances de relaxation pour les refaire chez vous aussi souvent que vous le souhaitez
- Une séance de coaching individuel avec moi (valeur 75 euros) si vous avez envie de sortir d’une situation particulière sans en parler au groupe
“Merci Isabelle pour ton accompagnement. La sophrologie est vraiment la découverte de mon année 2016. J’ai été au bout d’un cycle de boulot à fond et de vie a 100 à l’heure, jusqu’au moment où j’ai été envahi par le stress. Isabelle tu m’as permis de trouver des solutions pour gérer mon excessive énergie et anxiété. C’est simple, ça peut se pratiquer partout et ça m’aide à retrouver le calme.
Je retrouve Isabelle tous les mois avec l’objectif d’être plus heureux et je le suis. Se poser, réfléchir et faire quelques petites actions au quotidien,
ça vaut vraiment le coup ! Laurent D
“J’ai ressenti le besoin pour mon équilibre de rejoindre un groupe de Sophrologie. Le choix de celui d’Isabelle fut une évidence de part sa passion et sa gentillesse. A mon sens, c’est l ‘école de la pensée positive et de l expérience de l instant présent. C’est aussi se remettre à l’écoute de soi et échanger nos expériences avec les autres membres du groupe ce qui est riche. Ce sont des moments de bien être et plusieurs recettes de bonheur chaque mois. Les séances comportent des mouvements doux qui permettent de se remettre à l ‘écoute de son corps. Il y a également des phases de relaxation et de visualisation, comme une balade dans un bel endroit .Pour moi, les bénéfices se manifestent à tous les niveaux de l’être. Et petit à petit la vie devient plus fluide et plus douce. C’est mon expérience en tous cas. C’est un bonheur déjà d’ essayer.“ Séverine L
“Ces ateliers du samedi nous obligent, d’un commun accord évidemment, à prendre du temps pour soi. Pour se détendre, parler, partager éventuellement car rien n’est obligatoire. Et ça fait également beaucoup pour se sentir à son aise. Personnellement je ne vois jamais les 2 heures passer, ça passe toujours vite. C’est important, voir vital, d’apprendre ou de réapprendre à être dans le moment présent pour ne pas passer à côté des petits plaisirs de la vie et aussi pour sa santé physique et mentale, pour son équilibre.“ Frederic S
“Lors de plusieurs séances individuelles j’avais beaucoup apprécié l’accueil chaleureux d’Isabelle, sa grande qualité d’écoute. Ses précieux conseils m’ont aidé depuis à mieux gérer le stress, à voir la vie autrement… C’est donc avec enthousiasme que je participe maintenant aux ateliers mensuels du samedi. J’y retrouve toutes les qualités d’Isabelle, son dynamisme pour animer ce groupe sympathique.
Les séances sont variées, les exercices me permettent de lâcher les tensions, de rester concentrée, de vivre le moment présent. J’en ressort plus détendue, plus positive. Les échanges en fin de séance où chacun s’exprime sur son ressenti sont enrichissants. La citation de chaque lundi et les audios envoyés par Isabelle contribuent à me remotiver entre chaque atelier. Un grand merci à Isabelle, réelle « inspiratrice de BONHEUR » pour ces moments de partage.“ France G
Faisons le point :
- 9 ateliers de deux heures, soit 18 heures au total, des audio, une séance de coaching…
- Une vie plus sereine, une meilleure santé donc, de meilleures relations avec vos proches, une meilleure connaissance de vos points forts, une plus grande motivation pour atteindre vos objectifs…
A combien évaluez-vous tous ces bienfaits ?
Inestimable ? Et bien je vous les offre pour 387 euros, ou deux fois 197 euros
Et si vous n’êtes pas satisfait ou que vous changez d’avis après le premier atelier, pas de souci, je vous rends votre chèque, et on reste bons amis…
C’est le moment de passer à l’action ! Attention,Il n’y a que 12 places…
Vous vous inscrivez, je réserve votre place dès que j’ai reçu votre paiement en un ou deux chèques, et on se retrouve pour une superbe aventure…
Les dates des ateliers pour l’année 2018 sont : de 14 heures 30 à 16 heures 30, les samedi 17 FEVRIER, 24 MARS, 7 AVRIL, 19 MAI, 23 JUIN,15 SEPTEMBRE, 6 OCTOBRE,10 NOVEMBRE, 8 DECEMBRE
Ils se déroulent au centre Graine de Yoga rue Delcenserie à Marcq en Baroeul
Si vous n’êtes pas satisfait ou que vous changez d’avis après le premier atelier, pas de souci, je vous rends votre chèque et on reste bons amis…
C’est le moment de passer à l’action !
Vous vous inscrivez, je réserve votre place dès que j’ai reçu votre paiement en un ou deux chèques, et on se retrouve pour une superbe aventure…
contactez-moi!
