Marine ne se sent pas bien du tout, elle a honte, c’est plus fort qu’elle , elle a regardé dans le téléphone de son compagnon, et il l’a vu, et bien sûr cette intrusion dans son espace privé ne lui plait pas du tout, en plus, il se sent trahi, elle ne lui fait donc pas confiance?
Elodie est triste et commence à détester le nouvel homme de sa mère, elle trouve que depuis qu’il est dans la vie de sa maman, cette dernière n’a plus de temps pour elle…
Et Morgan a des envies de meurtre et trouve très injuste que ce soit Victor qui ait été choisi pour le nouveau projet…
Morgan, Elodie et Marine souffrent de jalousie …Et ils risquent fort de s’attirer des conflits , des disputes, ou de souffrir dans leur coin en silence…
Comment en sortir?
La jalousie est un sentiment normal, et il est bon de commencer par le reconnaitre et l’accepter.
Il est normal de ressentir la peur de perdre quand on tient a quelqu’un, c’est normal de ressentir de la frustration et de l’envie quand quelqu’un obtient la promotion que l’on convoite
un bon moyen de s’en débarrasser est de la laisser passer comme on accepte et laisse passer
une émotion…
La jalousie trop excessive est un bon indicateur que quelque chose ne va pas…chez vous,
Oui, oui, chez vous!
Bien sûr, certaines personnes sont déstabilisantes et vont avoir un comportement qui ne vous rassure pas du tout, mais vous avez toujours le choix de votre réaction…
Et j’aime dire que c’est une formidable opportunité de grandir ,
Inutile de vous en vouloir, de culpabiliser d’être jalou(x)se, c’est du temps perdu, mieux vaut
vous poser et de regarder en face ce qui se joue..;
Qu’est ce qui vous rend jaloux(se)?
Très souvent la peur de perdre, la peur d’être rejeté , de ne pas être à la hauteur
C’est sûr, vous n’êtes tellement pas assez interessante, et puis vous avez grossi…
L’autre personne que vous fantasmez, puis que vous ne la connaissez pas…est beaucoup mieux que vous!
Vous vous jugez pas à la hauteur et l’autre va prendre votre place,
Et comme vous n’êtes pas terrible, qui va vouloir de vous? alors vous allez vous retrouver seul(e )pour le reste de votre vie,
Un sentiment d’injustice, voir d’impuissance
Si vous êtes jalouse de la réussite de quelqu’un d’autre, bien sûr dans un premier temps vous trouver que c’est injuste, qu’il a trop de chance, puis creusant un peu, vous vous rendez compte qu’en fait, vous n’avez pas vraiment fait tout ce qu’il faut pour obtenir ce poste, peut-être par peur, ou par conviction profonde, même inconsciente, que vous n’y arriveriez pas…
Voici en vidéo mon conseil: https://youtube.com/shorts/iTuJtbmnhW4
La jalousie est le signe d’un manque de confiance en soi…
Alors, il est temps de regarder en face ce que vous vous racontez sur vous, quelles croyances, quelles histoires…
Quelle est la racine de cette peur?
D’ou me vient cette croyance? Que serais-je sans elle?
Et tout ce travail de connaissance et de renforcement de votre estime de vous vous aide à dépasser la peur à la fois de perdre, qui quitterait la femme merveilleuse que vous êtes?, et la peur de ne plus jamais retrouver un homme ou une femme qui vous convient et qui vous aimera profondément….
Quant à l’envie que peut susciter la réussite des autres, quand on est bien dans ses pompes, la réussite est pour nous!
La jalousie se ressent bien souvent quand on donne trop de pouvoir à son entourage, ne plus être jaloux, c’est se remettre au centre de sa vie…
C’est se connaître et s’estimer, s’aimer suffisamment ,cultiver ce qui fait nos forces, notre caractère unique pour que les autres puissent nous aimer tel que l’on est…
Mais c’est souvent confus et mettre de la clarté va vous aider à laisser ces croyances pour ce qu’elles sont, de simples jugements que vous vous portez, trouver vos forces et les cultiver, afin que vous changiez…
Parfois avec l’aide d’une personne dont c’est le métier de poser les bonnes questions, car bien souvent, la réponse se trouve dans la question!
La jalousie est un sentiment qui donne une indication, qui montre une alerte, un point de vigilance, trop de jalousie est néfaste pour soi et pour son entourage…développer sa confiance et son estime de soi va pourvoir y remédier…
Ça vous parle? Envie d’en parler ? je vous propose un rendez-vous gratuit pour faire le point …
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