Etre heureux ne signifie pas que tout est parfait

Tout ne sera jamais parfait, alors, mieux vaut commencer dès maintenant, oui, notre monde est [...]

BONNE ANNEE 2021!!!

Comme on se souhaite une belle journée, souhaitons-nous une belle année !  C’était du bout [...]

La connaissance s’acquiert par l’expérience, tout le reste n’est que de l’information.

Hier, je me suis lancée dans la réalisation de la charlotte aux fraises, Je n’en [...]

Comment sortir des “il faut que” qui nous mettent une pression de dingue!

Connaissez-vous Justine ? C’est ma coiffeuse!! Une charmante coiffeuse, passionnée par son salon, maman de deux [...]

Comment faire une demande?

Faire une demande,voilà bien quelque chose que l’on fait quotidiennement… Dans nos relations de couple, [...]

Comment mettre de la pleine conscience dans votre quotidien?

La pleine conscience, tout le monde en parle, mais à quoi ça sert? La pleine [...]

2 Comments

le “body scan”, outil antistress pour gérer les émotions

Comment gérer les émotions alors que votre salon s’est transformé en open space, Que vos [...]

2 Comments

Comment transformer la peur en confiance?

Comment transformer la peur en confiance? [...]

4 Comments

Rappelez-vous que ce que l’on croit devient notre réalité

Nos croyances deviennnent notre réalité [...]

5 pistes pour une rentrée sans stress!

Et oui, le stress de la rentrée est devenu une habitude, chaque année, bizarrement, le [...]