3 raisons d’être optimiste sans être une licorne…

Ce matin, je regarde les infos, oui, je sais j’aurai pas dû, je me fais [...]

Bonne Année 2024!

Pour cette nouvelle année qui commence, je vous souhaite de trouver et de développer le [...]

Un exercice puissant pour lutter contre le stress

Comment faire pour « garder le cap » et rester serein et en bonne santé [...]

Pourquoi la nature nous fait-elle du bien?

Se promener à la nature nous fait du bien, pourquoi? que se passe-t-il quand nous [...]

COMMENT VOUS SENTEZ-VOUS?

Pourquoi est-ce important de se poser la question? Et on fait quoi après? La réponse [...]

Quand le mental tourne en boucle…

Que faire quand le mental tourne en boucle?

Jalousie, quand tu nous pourries la vie….

Marine ne se sent pas bien du tout, elle a honte, c’est plus fort qu’elle [...]

Parce qu’on ne peut pas rire et avoir peur en même temps… 

La période est à la morosité?  Alors, c’est encore plus le moment de rire ! [...]

Vous êtes parfaitement imparfait(e) et c’est tant mieux!

J’aime mes défauts, ça ne veut pas dire que je fais exprès d’être tête en [...]