Cette citation tourne comme une ritournelle dans ma tête ,
J’entends tellement souvent lors de mes coachings cette phrase : c’est compliqué !
Combien de fois j’entends lorsque nous évoquons un autre point de vue, une autre façon de voir une situation : « oui, bien sûr, mais…
Mais moi, ce n’est pas pareil,
Mais, Moi, c’est compliqué,
Mais,Moi,mon mari est quand même pas commode…
Mais ….je n’ai pas les bons diplômes…mon entreprise ne va pas fort,
Je n’ai pas la santé , pas d’amoureux…
Parfois c’est même : mais toi tu ne peux pas comprendre, toi, ta vie est vraiment simple…
Mais…NON ! NON !Pas plus que la tienne!
Quand on réfléchit à ce que l’on veut vraiment, quand on prend le temps de se dire, que ce que nous voulons, c’est d’être heureux, c’est-à-dire se sentir heureux,c’est un choix que nous pouvons faire chaque jour , chaque minute, chaque instant …
Il n’y a pas besoin de chercher à être Mère Theresa ou vouloir sauver la planète,
Bien sûr, c’est possible, mais mère Theresa n’a pas été une Sainte tout de suite, elle a d’abord été une petite fille née en Macédoine 4 ans avant la première guerre mondiale…
Et si vous voulez sauver la planète, il vous faudra quand même sortir du lit chaque matin…sans être sûr de réussir votre mission de votre vivant…
Les personnes que j’accompagne ont bien souvent tout pour être heureuses…et … leur vie est compliquée….
Non, non, la vie est simple,
Ce qui la rend compliquée, c’est de ne pas vouloir regarder ses traumas en face, de ne pas les nettoyer sans attendre qu’ils pourrissent notre inconscient,
Les nettoyer et retrouver notre âme de petit enfant curieux et avide de comprendre, de faire des expériences … avec légèreté et enthousiasme !
Il suffit juste d’avoir le courage, oui, parfois beaucoup de courage, mais cela est possible, oui, c’est possible mais surtout, c’est indispensable!
Certains ne pourront pas aller skier cet hiver, certains sont malades et doivent prendre très soin d’eux…et alors ? Même pour eux, elle reste simple…la vie coule, fluide, faite d’une multitude de présents
Pour la rendre simple, j’ai plusieurs pistes :
Prendre du recul, pour calmer le mental
Respirer pour calmer les émotions
Rechercher le sens de la vie, pas le sens de MA vie , mais celui de LA vie, et pour ça ,il y a profusion de possibles : la philosophie, la spiritualité, les recherches scientifiques …c’est simple !
Oui, c’est une expérience qui fait grandir, pas toujours dans le confort et la joie, mais non ce n’est pas compliqué…
Parce que vous savez quoi ? Vous la rendez compliquée en vous disant qu’elle est compliquée !
Bon bref, cette réflexion n’engage bien sûr que moi, mais je peux vous dire que je trouve que ma vie est simple…et belle !
Oh, je ne saute pas comme un cabri dans la maison chaque jour … mais dès que j’ai envie de dire …c’est compliqué, je relis cet article… 😉
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