Vous êtes parfaitement imparfait(e) et c’est tant mieux!

J’aime mes défauts, ça ne veut pas dire que je fais exprès d’être tête en [...]

Soyez à vous même votre propre lumière Bouddha

Combien de fois vous êtes vous laissé happer par ce que veulent les autres? Combien [...]

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Aimez-vous votre corps?

Comment faire la apix avec son corps? [...]

Le mode avion…

Vous aimez zapper, scroller, voir (ou entendre) vos notifications le plus rapidement possible? C’est normal, [...]

Lorsque vous lâchez prise face à ce qui est et que vous devenez totalement présent, le passé perd tout pouvoir

Ah, le rêve, ne plus être conditionné par son passé mais vivre au présent , [...]

Comment garder les bienfaits des vacances?

Que vous soyez restés chez vous, que vous soyez partis dans la famille, ou en [...]

Lorsque vous faites de votre mieux vous, vous apprenez à vous respecter

Je suis impressionnée par la dureté des propos que l’on peut tenir à son propre [...]

Quel est le point commun entre vous et le petit pois ?

Tout comme le petit pois, nous avons un élan de vie, et parfois, il est [...]

Je ne lâche pas mes pensées – je les rencontre avec compréhension.

Je ne lâche pas mes pensées – je les rencontre avec compréhension. Ensuite ce sont [...]

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Comment sortir des « il faut que » qui nous mettent une pression de dingue!

Connaissez-vous Justine ? C’est ma coiffeuse!! Une charmante coiffeuse, passionnée par son salon, maman de deux [...]