Bonne Année 2024!

Pour cette nouvelle année qui commence, je vous souhaite de trouver et de développer le [...]

Un exercice puissant pour lutter contre le stress

Comment faire pour « garder le cap » et rester serein et en bonne santé [...]

Pourquoi la nature nous fait-elle du bien?

Se promener à la nature nous fait du bien, pourquoi? que se passe-t-il quand nous [...]

COMMENT VOUS SENTEZ-VOUS?

Pourquoi est-ce important de se poser la question? Et on fait quoi après? La réponse [...]

Vous êtes parfaitement imparfait(e) et c’est tant mieux!

J’aime mes défauts, ça ne veut pas dire que je fais exprès d’être tête en [...]

Soyez à vous même votre propre lumière Bouddha

Combien de fois vous êtes vous laissé happer par ce que veulent les autres? Combien [...]

4 Commentaires

Aimez-vous votre corps?

Comment faire la apix avec son corps?

Le mode avion…

Vous aimez zapper, scroller, voir (ou entendre) vos notifications le plus rapidement possible? C’est normal, [...]

Lorsque vous lâchez prise face à ce qui est et que vous devenez totalement présent, le passé perd tout pouvoir

Ah, le rêve, ne plus être conditionné par son passé mais vivre au présent , [...]

Comment garder les bienfaits des vacances?

Que vous soyez restés chez vous, que vous soyez partis dans la famille, ou en [...]